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Doctora Patricia Sayago

No nos cansamos de decirlo: cuidar de su boca es un seguro de vida.  Un reciente estudio de  la Unversidad de la Mancomunidad de Virginia en Richmond (EEUU) sostiene que las personas que no visitan de forma regular al dentista –una o dos veces al año-  tienen hasta un 86% más de posibilidades de desarrollar una neumonía que los que sí lo hacen.

Según ha hecho público la directora del estudio, Michelle Doll, en el marco de una Reunión Conjunto para Enfermedades Infeccionas (IDWeek) 2016 en Nueva Orleans, la clave para mantener una buena salud bucodental está en la higiene y las visitas periódicas al odontólogo, que se asegura en sus revisiones de que el paciente no sufre ni caries ni gingivitis (enfermedad de las encías), ambas provocadas por bacterias.

La neumonía es una en...

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Contra la caries, mejor prevención que empaste

Odontopediatra Clínica Boccio

Un grupo de investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) ha publicado un estudio revolucionario en el que propone tratar las caries de manera temprana para evitar, en la medida de lo posible, los empastes.

Según Wendell Evans, director de la investigación, los dentistas deben cambiar el sistema de abordaje de la caries, la enfermedad más común en la boca del ser humano, centrando sus esfuerzos en la detección de la caries temprana mediante revisiones periódicas no sólo oculares sino con pruebas radiológicas.

Las investigaciones publicadas en el Community Dentistry and Oral Epidemiology defienden que es posible revertir la caries temprana (las que aún no han formado cavidad en la pieza dental) sin necesidad de empastar debido a su avance lento.

“El tiempo medio que requi...

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prevenir diabetes

La iniciativa consiste en dotar a los odontólogos especialistas en periodoncia de herramientas para identificar a pacientes con riesgo elevado de padecer diabetes mellitus (tipo II) sin diagnosticar o con prediabetes.

El protocolo, presentado en el Día Europeo de la Periodoncia celebrado el mayo en Valencia y en colaboración con la Sociedad Española de Diabetes (SED), pretende fomentar la detección del riesgo de sufrir diabetes aprovechando la visita a clínicas de odontología en la que trabajan equipos formados por distintos profesionales.

Los impulsores del proyecto (Sociedad Española de Periodoncia y SED) se basan en la
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Pie de foto. Los investigadores de FISABIO, Dr. Alejandro Mira y Áurea Simón realizan una muestra del test ante la mirada del Conseller de Sanitat, Manuel Llombart; la Directora General de Ordenación, Evaluación, Investigación y Atención al Paciente, Teresa de Rojas; la Directora General de Salud Pública, Lourdes Monge; y el Director Gerente de FISABIO, Eloy Jiménez.

Se trata del SIMMA (Salivary Inmune and Metabolic Marker Analysis), un test que sirve para calcular el riesgo de padecer caries de cada paciente, que han desarrollado los investigadores valencianos Alejandro Mira Obrador y Áurea Simón Soro (Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitar Valencia).

Su utilidad en el diagnóstico precoz de caries se asienta en su efectividad, ya que se calcula que tiene sus resultados tienen una fiabilidad del 98%.

El test nace de la observación de la mayor predisposición de unas personas sobre otras a sufrir caries, manteniendo los mismos hábitos de higiene y cuidado dental.

La prueba consiste en tomar una muestra de saliva, después de habernos lavado los dientes, y estudiar seis componentes de este fluido...

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Refrescos y gin tonic, enemigos del esmalte dental

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La moda de beber gin tonic y el excesivo consumo de bebidas ácidas y carbonatadas hacen que la erosión sea la plaga odontológica del siglo XXI.

Un gin tonic tiene un PH de dos puntos aproximadamente, mientras que el valor normal del PH de la boca está entre el 5,5 y el 7,6. Agustí Pascual, director del Máster en Odontología Estética Adhesiva y Mínimamente Invasiva de la Universidad de Valencia, advierte que por debajo de 4,5 puntos de acidez los dientes empiezan a desmineralizarse. Con el agravante de que cepillar los dientes cuando el PH es tan bajo y el esmalte está debilitado, acelera el desgaste en lugar de proteger nuestra boca.

La acción más efectiva a la hora de prevenir este desgaste es dejar de consumir este tipo de bebidas ácidas, pero existen algunas prácticas recomend...

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La ortodoncia, un arma de prevención contra el buying

dientes

Bromear o molestar a los compañeros de clase haciendo hincapié en una particularidad o defecto físico, como ser pelirrojo o bajito, es una circunstancia a la que se enfrentan diariamente nuestros hijos/as. Nada tiene que ver el tipo de colegio o la educación que les demos, la costumbre de ridiculizar en público es común a todos los niños/as del mundo. Hay que tener en cuenta, que la persistencia en el tiempo de las burlas de los compañeros/as pueden provocar aislamiento social de los menores y derivar incluso en problemas psicológicos o relacionales más importantes.
Las burlas sobre los dientes (de conejo, separados, etc) o sobre el perfil (mandíbula sobresaliente, pómulos achatados, etc) son de las más comunes. Si su hijo/a tiene algún tipo de malformación dental u ósea, n...

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Trucos para no desandar el camino en Navidad

Bota-de-Navidad-para-cepillos-de-dientes

La Navidad trae consigo el abandono de buenos hábitos alimenticios y la relajación de las costumbres saludables. Comemos dulces más frecuentemente, estamos fuera de casa más de lo habitual y nos olvidamos de cuidar con esmero nuestra higiene bucal. Como consecuencia, en pocos días deshacemos gran parte del trabajo que hacemos durante todo el año.

Los compromisos sociales son inevitables y el resto de costumbres muy complicadas de eludir, pero no debemos olvidarnos de cepillar nuestros dientes tres veces al día, después de cada comida principal. Para lo demás, les ofrecemos algunos trucos para que la Navidad no acabe siendo un enemigo de nuestros dientes.

  • Si no eres capaz de resistir la tentación del chocolate, elige el negro (70% de pureza), que además de tener menos azúcar cont...
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Algas para evitar la aparición de caries

Algas que pueden combatir la aparición de caries

Un grupo de investigadores de la Universidad de Newcastle (Reino Unido) ha llegado a la conclusión de que el Bacillus licheniformis, una bacteria presente en diversas especies de algas terrestres y acuáticas, evita que la placa bacteriana se acumule entre los dientes y acabe provocando la aparición de caries. El siguiente paso es conseguir una pasta de dientes que contenga enzimas de estas algas; de momento, los ensayos en laboratorio del nuevo dentífrico están dando resultados positivos a la hora de evitar la aparición de caries.
Los autores de este estudio aseguran que estas enzimas tienen la capacidad de atravesar y eliminar las capas de bacterias perjudiciales para nuestra salud dental . Por ese motivo, sostienen, que podrían ser utilizadas para la creación de colutorios y otros...

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¿Qué hacer cuando se rompe un diente?

Cuando se fractura o se cae una pieza dental por un golpe es imprescindible acudir a un especialista, pero no está de más saber qué hacer en los primeros momentos

Qué hacer en caso de rotura o pérdida de piezas

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Es hora de que sepas que la sal también puede ser buena si sabemos y conocemos como aplicarla

pasta de dientes ecológica

La sal es muy buena para tu boca, para prevenir el mal aliento y cuando hay infecciones o pequeñas heridas en la boca te ayudan a calmar realizando enjuagues con agua y sal; o resfriados, haciendo gárgaras con agua tibia y sal. Además si le añades el doble de cantidad de bicarbonato que de sal te va a ayudar a limpiar los dientes y eliminar las manchas, pero esto no debe hacerse con frecuencia.
Existen pastas de dientes de sal de mar y bicarbonato de sodio (bicarbonato sódico): el bicarbonato sirve para que no se acumule el sarro en los dientes y la sal sirve para que se produzca más saliva en la boca y así se fortalezcan las encías, también ayuda a proteger el esmalte y le da un final limpio al cepillado. Sólo hay que mezclar bien todo y batir antes de usar...

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Cinco alimentos que ayudan a tener una boca sana

Los alimentos ricos en calcio y caseína ayudan a fortalecer los dientes

Lo que comemos incide directamente en la salud de nuestra boca. Evitar alimentos harinosos, ácidos o ricos en azúcar son premisas básicas para tener unos dientes sanos y limpios de bacterias y caries. En nuestra dieta común hay, además, alimentos que nos ayudan a mantener una más boca sana. Te proponemos cinco alimentos que deberías incluir en tu alimentación siempre que puedas.
Queso y Yogurt: El queso por un lado es bajo en azúcar y ácidos y alto en calcio, lo que lo hace una muy buena elección. Además contiene caseína, una proteína de la leche, rica en fósforo, que ayuda a fortificar la superficie de los dientes. Y el yogurt, que también contiene caseína y calcio, ayuda a devolverle los minerales a los dientes.
Agua corriente...

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¿Cuál es el mejor cepillo de dientes?

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El primer mandamiento para mantener nuestra sonrisa radiante es una buena higiene bucal y la elección del cepillo de dientes adecuado es importante.
A la hora de elegir el cepillo tenga siempre en cuenta que:
El cabezal sea de reducido tamaño para facilitar la limpieza en zonas difíciles de llegar, con ángulos totalmente pulidos y redondeados para evitar rozaduras y posibles lesiones.
Las cerdas sintéticas son más recomendables que las naturales, porque acumulan menos bacterias. Deben ser de alta flexibilidad para mayor eficacia en la zona interdental. La textura dependerá del tipo de paciente pero la más recomendable es de dureza media.
El cuello del cepillo debe ser alargado, delgado y flexible para llegar a toda la boca. Y el mango bilateral y anatómico para facilitar la sujeci...

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Tú estás de vacaciones, pero tus dientes siguen trabajando

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Llega el calor, el verano asoma la cabeza y todos pensamos más en la playa, el ocio y las vacaciones. Adoptamos reglas de vida más relajadas en cuanto al sueño, el descanso y la ingesta de alimentos y bebida. Pero ¡cuidado!, nuestra boca y nuestros dientes siguen teniendo el mismo trabajo, por lo que no podemos descuidarlos.
Aquí algunos consejos…

1.- Lleva un kit de limpieza siempre a la mano. Son fáciles de encontrar, pequeños y se ajustan incluso a la normativa de seguridad aérea. Junto al protector solar, compra un kit de higiene dental y llévalo contigo a la playa, al campo o a cualquier viaje. ¡No te arrepentirás!
2.- Uno de los peligros del verano es la deshidratación. El primer síntoma es la sequedad bucal, que además provoca que la saliva pierda parte de sus propie...

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¿Eres deportista? Deberías cuidar tu boca con esmero

El baloncesto es un deporte de alto riesgo para los dientes por los golpes

Una correcta higiene bucal y una ortodoncia a tiempo te ayudan a conseguir un rendimiento deportivo óptimo, tanto si te dedicas profesionalmente al deporte como si realizas alguna actividad física por ocio o salud.
La incidencia de la salud bucal (mejor dicho, de la falta de salud en la boca) en la vida cotidiana es muy importante. Caries, mal oclusiones, falta de piezas, etc pueden ocasionar dolor, malas digestiones y complejos que influyan en nuestra vida social. Extrapolada al deporte, esta circunstancia se multiplica por dos.
Los deportistas tienen los mismos problemas derivados de una mala salud bucal que las personas que no practican ejercicio físico regularmente, agudizadas por las especiales características de la actividad profesional o de ocio que realizan.

¿Qué relación hay e...

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Mi bebé se chupa el dedo

Bebé chupándose el dedo

Si se puede elegir es mucho más sencillo controlar el uso del chupete que la succión del dedo. El chupete se puede retirar pero el dedo lo llevamos puesto siempre. De cualquier forma, los bebés necesitan ejercitar su función succionadora hasta cierta edad, y frecuentemente desde su vida intrauterina ya tienen esa costumbre. El mal hábito, si se perpetúa en el tiempo puede tener consecuencias negativas importantes de malformación oral, como elevación del velo del paladar y apertura de huecos entre incisivos entre otros. Podemos evitarlo si eliminamos esa rutina antes de los 3 años.
Como eliminar el hábito: tenemos que ser conscientes de que succionar es un acto que calma a nuestros hijos cuando tienen, sueño, hambre, dolor…etc...

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Qué son llagas o aftas y cómo combatirlas

Las llagas son dolorosa

Un afta es una úlcera o llaga abierta y dolorosa en la boca. Las aftas son de color blanco o amarillo y están rodeadas por un área roja y brillante. No son cancerosas. Un afta no es lo mismo que herpes labial (calenturas).

Las aftas son una forma común de las úlceras bucales y pueden ocurrir con infecciones virales. En algunos casos, no se puede determinar la causa.
Estas úlceras pueden igualmente estar ligadas a problemas con el sistema inmunitario (defensa) del cuerpo. Las úlceras pueden ocurrir después de una lesión bucal debido a un arreglo dental, una limpieza dental agresiva o un mordisco en la lengua o en el carrillo.
Woman looking depressed
Las aftas se pueden desencadenar por:
Estrés emocional.
Falta de ciertas vitaminas y minerales en la alimentación (en especial de hierro, ácido fól...

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Los riesgos de llevar percing en la boca

Beso piercing

Las consecuencias de llevar piercings en la boca son numerosas complicaciones y lesiones bucodentales en la mayoría de sus usuarios y no se solucionan fácilmente, según un estudio realizado en la Clínica Odontológica de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y presentado en la reunión anual de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración.

Dependiendo de  donde lo tengas producen unos problemas u otros:
El roce con la lengua puede ocasionar llagas o heridas que se infectan

En labios o lengua, retienen comida y dificultan la limpieza de la zona, aumentando la posibilidad de acumular bacterias.  Estas bacterias crecen y se reproducen y desprenden unas sustancias que provocan halitosis(mal aliento).Se introducen en el agujero donde esta el piercing y pueden provocar dolor, inflamación, sangrado e infecciones.

Este problema se puede minimizar...

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Cómo evitar los riesgos de gingivitis en embarazadas

Embarazo gingivitis

El 50% de las embarazadas dicen sufrir gingivitis, aunque sólo en los casos más graves puede provocar el nacimiento prematuro del bebé. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones para evitarlo.
Los primeros meses del embarazo es normal que las encías se inflamen y que se salive más de lo normal, son los cambios hormonales que tienen lugar en el cuerpo durante la gestación. Los tres síntomas que nos avisan de la aparición de la gingivitis son: el mal aliento, la inflamación de las encías y el sangrado durante el cepillado.
El mejor tratamiento contra la gingivitis es evitarla con una buena higiene bucal. Durante el embarazo es recomendable usar una pasta dental específica y un cepillo de dientes suave, además del hilo dental...

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La técnica de Bass, la mejor forma de mantener sana tu sonrisa

Nuestra mayor preocupación es tu sonrisa

Nuestra mayor preocupación es tu sonrisa por eso nuestro propósito es que aprendas de manera fácil la técnica correcta para mantener tus dientes y encías sanas. Para conseguirlo solo necesitarás: cepillo de dientes, pasta dentífrica, agua (procurando no dejar pasar mas de 15 minutos entre el final de cada comida y el cepillado) y muchas ganas de lucir una bonita sonrisa. Conocemos muchas técnicas de cepillado, pero consideramos que la más práctica es la técnica de Bass.
Cepillo de dientes: sirve para eliminar la placa bacteriana debe tener un tamaño de acuerdo a cada edad, sus cerdas deben ser de dureza media y lo debemos de cambiar cada tres meses. Cepillo de dientes nuevo

Pasta de dientes: Cualquier pasta de dientes es recomendable, al no ser que tuvieses algún tipo de problema en encías o esmalte y...

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¿Por qué aprieto los dientes cuando duermo?

En los casos severos de bruxismo, el especialista le recetará férula de descarga

El fenómeno conocido como bruxismo consiste en apretar las mandíbulas mientras duermes hasta producir un desgaste en las piezas, dolor e incluso contracturas cervicales.

El bruxismo es más común de lo que pensamos. Muchas personas se levantan cada día con dolor en los músculos de la cara, en las mandíbulas o incluso en los músculos del cuello, pero pocos llegan a la conclusión de que se debe a la forma que tienen de apretar los dientes mientras duermen.

La causa principal del bruxismo es el estrés, la ansiedad o el nerviosismo que sufrimos por las circunstancias de nuestra vida. Y la consecuencia última de estos dientes apretados es que se nos desgastan las piezas e incluso pueden llegar a romperse, además hay un sufrimiento de la articulación mandibular por la compresión que se...

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¿Tiene un niño de 5 o 6 años?

Los niños deben aprender a lavarse correctamente lo dientes a los 6 años

¿Tiene un hijo de 5 o 6 años?

Pues ha llegado el momento de que le enseñe a limpiarse los dientes correctamente y de que le lleve por primera vez al doctor. Es ahora cuando empiezan a salirle las piezas nuevas y definitivas y una higiene adecuada evitará problemas importantes en la adolescencia.

Los dientes definitivos salen en dos fases. Entre los 6 años y los 7 y medio, aparecen los primeros molares definitivos y los cuatro incisivos. Es el momento adecuado para que el niño aprenda a cepillarse los dientes correctamente. Y también de que visite por primera vez al dentista. Una revisión a tiempo detectará cualquier problema menor, que puede corregirse con intervenciones sencillas y económicas, y que de mayores .

Dr. Fernando Boccio

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Otras razones para llevar a tu hijo al especialista

Una revisión ortodoncista temprana puede evitar problemas en la adolescencia

Una revisión ortodoncista temprana puede evitar problemas en la adolescencia

Una vez que estamos seguros de que los dientes definitivos de nuestros hijos han salido correctamente, debemos comprobar que las mandíbulas crecen de forma proporcionada. ¿Quién no ha visto a niños con dientes apiñados o con dificultades para masticar bien porque sus dientes no encajan? La revisión ortodóncica temprana de la boca del niño, le evitará más de un dolor de cabeza en la adolescencia.

Un defecto común entre los niños menores de 11 años es lo que los especialistas llamamos problema transversal. Consiste en que la mandíbula superior no encaja bien con la inferior. Como si se tratara de una tapadera, la mandíbula superior debe ser un poco más ancha que la inferior para facilitar el masticado...

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¿Sabías que la miel previene contra las bacterias y la caries?

Torrijas, un dulce típico de la Semana Santa

Torrijas, un dulce típico de la Semana Santa

Comienza la Semana Santa y todos tenemos en la mente esas riquísimas torrijas, pestiños, rosas y demás dulces propios de estas fechas. Pues aquí tienes una buena noticia: la miel tiene una encima que previene el crecimiento de bacterias en las encías y, por lo tanto, la formación de caries. Así que podemos tomar los dulces de Pascua con cierta tranquilidad. Decimos cierta, porque no hay que olvidar que la salud bucal depende en gran medida de la higiene y de esa obligación no nos libramos porque estemos de fiesta.
Esto es lo que dice el Peter Molan, profesor de Bioquímica de la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda.
Con las excelentes noticias que nos trae el profesor Molan, afrontamos la Semana Santa con la perspectiva de disfrutar ...

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