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Un cepillo de dientes ecológico

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Originariamente los cepillos de dientes estaban hechos con cerdas (el pelo de los cerdos) incrustadas en un mango de madera o bambú. Con el avance de la técnica, el plástico sustituyó estos componentes naturales, abaratando el coste de este instrumento imprescindible para nuestra higiene diaria. Y es que cepillarse los dientes es un hábito imprescindible para conservar un buen estado de salud, tanto de nuestra boca como de nuestro cuerpo en general.

El único problema de los cepillos de plástico es cuando los desechamos. Unos 4.500 millones de cepillos de dientes son tirados a la basura cada año, muchos de ellos terminan en el mar o en el campo y no en un centro de gestión de residuos.

Respondiendo a la cada vez más importante conciencia con el medioambiente y respeto a la naturale...

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¿Blanquean las pastas blanqueadoras?

pasta dientes

Un reciente estudio publicado por la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) sobre la fiabilidad de las pastas etiquetadas como blanqueadoras es demoledor en su conclusión: cambian poco o nada el color de tus dientes y la mayoría de ellas son muy abrasivos, lo que los desaconseja para uso diario.

Todos los dientes no son del mismo color.  Como los ojos, el pelo o el tono de piel, el color de los dientes varía en cada persona. Tiene un fuerte componente genético, de hábitos y de edad. Así que parece una falacia decir que cualquier persona puede conseguir unos dientes blancos, color que, además, no es real… los dientes son de color ¡marfil!

Las pastas dentales, tanto las normales como las llamadas blanqueantes, nos ayudan a limpiar y mantener sana la superficie del diente… ...

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La salud bucodental empieza en la cuna

El cuidado de la boca de los hijos no comienza con los dientes definitivos, en los seis primeros años de vida de los niños los padres tienen que hacer un trabajo que sentará las bases de los buenos hábitos del futuro.

Lactancia

La recomendación de la lactancia materna sobre los biberones es casi unánime en los especialistas, pero conviene tener en cuenta algunos detalles.

  • Si la madre tiene caries, es posible que el bebé la desarrolle antes de tiempo
  • La lactancia a demanda requiere una vigilancia importante de los padres. El ácido láctico de forma permanente en la boca puede ocasionar caries.
  • En caso de tomar biberón, tampoco es recomendable que lo vea como un juguete.

Chupete, biberón y pulgar

  • La norma genérica (en cuanto a la salud bucodental se refiere) es que los niños de...
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Doctora Patricia Sayago

No nos cansamos de decirlo: cuidar de su boca es un seguro de vida.  Un reciente estudio de  la Unversidad de la Mancomunidad de Virginia en Richmond (EEUU) sostiene que las personas que no visitan de forma regular al dentista –una o dos veces al año-  tienen hasta un 86% más de posibilidades de desarrollar una neumonía que los que sí lo hacen.

Según ha hecho público la directora del estudio, Michelle Doll, en el marco de una Reunión Conjunto para Enfermedades Infeccionas (IDWeek) 2016 en Nueva Orleans, la clave para mantener una buena salud bucodental está en la higiene y las visitas periódicas al odontólogo, que se asegura en sus revisiones de que el paciente no sufre ni caries ni gingivitis (enfermedad de las encías), ambas provocadas por bacterias.

La neumonía es una en...

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Contra la caries, mejor prevención que empaste

Odontopediatra Clínica Boccio

Un grupo de investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) ha publicado un estudio revolucionario en el que propone tratar las caries de manera temprana para evitar, en la medida de lo posible, los empastes.

Según Wendell Evans, director de la investigación, los dentistas deben cambiar el sistema de abordaje de la caries, la enfermedad más común en la boca del ser humano, centrando sus esfuerzos en la detección de la caries temprana mediante revisiones periódicas no sólo oculares sino con pruebas radiológicas.

Las investigaciones publicadas en el Community Dentistry and Oral Epidemiology defienden que es posible revertir la caries temprana (las que aún no han formado cavidad en la pieza dental) sin necesidad de empastar debido a su avance lento.

“El tiempo medio que requi...

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Llegó la hora de los helados

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Ya tenemos encima el buen tiempo y las costumbres relajadas, tanto en la alimentación como en el descanso y – ¡cómo no! – el cuidado bucodental.

El calor nos invita a estar en la calle más tiempo y a consumir bebidas o comidas más frescas para combatir las altas temperaturas. Los reyes del verano son, sin lugar a dudas, los helados, pero los sorbetes y los granizados también aumentan su consumo en estas fechas.

Consumir alimentos o bebidas a muy baja temperatura puede provocarnos sensibilidad dental. Si notas algún síntoma, revisa tu boca. Una boca sana, sin caries, gingivitis o problemas de esmalte no tiene por qué sufrir dolor al ingerir estos productos. Si aún así, sientes dolor al tomar alimentos muy fríos será recomendable que un profesional te recomiende un tratamiento...

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Las dentaduras postizas pueden crear placa dental

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Un estudio realizado en Japón asegura que dormir con las prótesis dentales aumenta el riesgo de acumular placa dental, sufrir inflamación de las encías e incluso duplican las posibilidades de desarrollar neumonía.

El estudio realizado sobre una muestra de 453 personas que usan prótesis dentales y publicado en el Journal of Dental Research insiste en los beneficios de dormir sin la dentadura postiza. Esta costumbre durante la noche favorece que la lengua y la saliva limpien la boca y permite que descansen las encías.

Los autores del estudio llaman la atención, además, sobre la importancia de lavar la prótesis después de cada comida, al igual que los dientes naturales, y especialmente antes de irse a dormir, para evitar que se acumule la placa...

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¿Es necesario empastar los dientes de leche?

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Los dientes de leche cumplen funciones muy  importantes en el desarrollo de los niños/as.

La primera es evidente, ayudan a masticar los alimentos durante los primeros años de vida, pero además cumplen otra importante función, sirven para guiar la salida de los definitivos. Algunos padres deciden extraer sin más los dientes de leche para ahorrarse empastarlos, pero en muchas ocasiones no es la decisión más acertada ya que los dientes de leche guardan el espacio para que puedan salir los definitivos. Si se caen o extraen antes de tiempo pueden cerrarse los huecos y provocar que los nuevos salgan torcidos o no puedan salir, por lo que el niño necesitaría un tratamiento de ortodoncia para llevarlos a su lugar.

Además de intentar evitar la pérdida de espacio, es importante empastar lo...

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cafe

Una preocupación que hemos recogido entre nuestros pacientes de todas las edades son las manchas que aparecen en los dientes. No todas las manchas son iguales, ni tienen el mismo origen ni aparecen en el mismo momento. La genética, los malos hábitos o el uso prolongado de determinados medicamentos son algunas de los motivos por los que los dientes dejan de ser blancos.

Hay niños que tienen manchas en los dientes de leche provocadas por una mala higiene o por una formación anómala del esmalte (amelogénesis imperfecta). Adquirir buenos hábitos de higiene puede evitar que se formen las manchas y que el esmalte de los dientes quede definitivamente dañado...

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¿Puedo fumar llevando Invisalign?

dejar de fumar

Fumar es perjudicial para la salud en general y especialmente para la salud de nuestra boca, donde se concentra el humo y todas las sustancias nocivas que contiene el tabaco.

El sistema de ortodoncia invisible Invisalign no te impide fumar. Las fundas de plástico transparente que sustituyen a los brackets te permiten beber cualquier líquido que no esté caliente e incluso es cómodo a la hora de comer, ya que puedes quitártelas con facilidad. Sin embargo, aunque no haya un impedimento físico para fumar, los doctores desaconsejan hacerlo mientras se usa Invisalign. El humo puede hacer que las férulas cojan un mal color y se deterioren.

Independientemente de que uses o no ortodoncia, fumar es incompatible con la salud bucal...

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Alimentación y salud bucodental

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Las cuatro soluciones para evitar la caries, según los estomatólogos y odontólogos, son: la higiene dental, la visita periódica al odontólogo, la acción de los fluoruros y una buena alimentación. Si sigues estas recomendaciones  conseguirás una boca sana.

La caries comienza con la erosión de la capa externa del diente, el esmalte, y si no se detiene a tiempo avanza hasta llegar a la raíz del diente y puede provocar la pérdida de la pieza.

Los alimentos que más daño pueden hacer en la boca son los ricos en azúcares o hidratos de carbono, pero recuerda que cualquier resto de alimento que no es convenientemente retirado de la boca puede provocar la aparición de caries.

Si quieres prevenir su aparición:

  1.  Reduce el consumo de azúcares simples
  2.  Evita comer entre horas
  3.  Asegú...
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El cepillo de dientes se inventó en la cárcel de Newgate

Addis

Williams Addis inventó el cepillo de dientes en la cárcel de Newgate (Londres) en 1780. Addis fue encarcelado tras una ola de disturbios en la capital de Inglaterra. Durante su estancia en esta cárcel sobrepoblada y sucia, el noble ideó una manera de lavarse los dientes sin recurrir a un paño (trapo) como era habitual en la época. Con un hueso y unas cerdas que consiguió sobornando a los guardias, Addis fabricó un rudimentario cepillo de dientes. A la salida de su estancia en el penal, fundó la compañía Addis, que aún existe en la actualidad y con la que comenzó a comercializar su invento.

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Trucos para no desandar el camino en Navidad

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La Navidad trae consigo el abandono de buenos hábitos alimenticios y la relajación de las costumbres saludables. Comemos dulces más frecuentemente, estamos fuera de casa más de lo habitual y nos olvidamos de cuidar con esmero nuestra higiene bucal. Como consecuencia, en pocos días deshacemos gran parte del trabajo que hacemos durante todo el año.

Los compromisos sociales son inevitables y el resto de costumbres muy complicadas de eludir, pero no debemos olvidarnos de cepillar nuestros dientes tres veces al día, después de cada comida principal. Para lo demás, les ofrecemos algunos trucos para que la Navidad no acabe siendo un enemigo de nuestros dientes.

  • Si no eres capaz de resistir la tentación del chocolate, elige el negro (70% de pureza), que además de tener menos azúcar cont...
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Vuelta a casa, vuelta a las buenas costumbres

Consejos para mantener nuestra salud bucal

Las vacaciones nos invitan a la desconexión de la rutina diaria y también a la relajación incluso de los buenos hábitos adquiridos. La ingestión de bebidas refrescantes y una comida menos sanas son habituales en verano. Nuestra higiene bucal tampoco se libra del descuido y ahora que llega septiembre toca recuperar las buenas costumbres.
Viene bien recordar que es necesario lavarse los dientes después de cada comida. Cepillarse durante al menos tres minutos y utilizar colutorio e hilo dental para conseguir una perfecta higiene dental.
Si el descuido vacacional ha tenido consecuencias en tus dientes, como la aparición de placa dental o de alguna caries, es importante acudir a un especialista para realizar una limpieza a fondo y evaluar la necesidad de otro tratamiento.
En el caso de l...

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