higiene bucodental tagged posts

Y este verano… ¡aprendemos a cepillarnos los dientes!

maxresdefault

Llegan las vacaciones de verano y nos volvemos locos para encontrar actividades que entretengan a los más pequeños de la casa. El verano es un buen momento para adquirir buenos hábitos como leer, practicar algún deporte o cepillarse correctamente los dientes.

Las reglas básicas las sabemos todos: cepillar los dientes tres veces al día, durante al menos 3 minutos y con un cepillo y pasta adecuados para cada edad.

Os proponemos una serie de libros para convertir la tarea en un juego de lo más divertido.

Read More

La gingivitis no es una enfermedad de viejos

TFA066

Es falsa la creencia de que la enfermedad de las encías es un problema de personas mayores, de abuelos. La gingivitis puede aparecer en cualquier etapa de nuestra vida asociada a malos hábitos de higiene bucodental, especialmente en la adolescencia cuando se suman la falta de motivación, la falta de supervisión de los padres con el aumento de hormonas.

Tratar a tiempo la aparición de la enfermedad de las encías nos protege ante problemas más graves cuando somos adultos, por eso es recomendable visitar de forma periódica al odontólogo. Las bacterias que provocan la gingivitis, una vez instaladas, se extienden rápidamente y empiezan a afectar al hueso y al tejido que rodea los dientes (pequeñas bolsas de infección)...

Read More

Y mis dientes, ¿por qué no son blancos?

blanqu

“Doctor, ¿por qué mis dientes no son blancos?” Es una queja que escuchamos continuamente en la clínica, especialmente, de pacientes que tienen buenos hábitos de higiene bucodental y que se preocupan por su estética.

La respuesta es tan obvia como sencilla: no todos tenemos el mismo color de esmalte. Al igual que los ojos, el pelo o la piel, cada persona tiene un color de dientes que puede ser más oscuro o más claro. Y tenemos que añadir que: ¡los dientes no son blancos! Su color natural es el marfil, así que cuando vemos esos dientes perfectos y blanquísimos en televisión podemos pensar que son carillas o es efecto del retoque fotográfico.

Lo que está claro es que una buena higiene, unos hábitos saludables y el uso de algún tipo de blanqueador pueden hacer que estemos mu...

Read More

¿Qué hay de verdad en las creencias populares?

Flaugnarde-de-manzanas

Si como una manzana diaria, evito que aparezcan caries…

Comer manzanas no evita la aparición de caries, aunque ante la imposibilidad de cepillarnos en un determinado momento del día funciona como un “limpiador natural”. Su fibra evita que las bacterias causantes de la gingivitis se acumulen.

El clavo o el comino quitan el dolor de muelas…

Aunque son conocidas las propiedades calmantes de la esencia del clavo, si te duele una muela lo recomendable es que visites al dentista para poder atacar a la raíz del problema. Mejor aún es visitar de forma periódica al especialista y mantener un control de nuestras caries y, por lo tanto, evitar el dolor.

Los besos pueden contagiar enfermedades…

Efectivamente, la saliva es un transmisor de enfermedades víricas como catarros, gripe, herpe...

Read More

Las dentaduras postizas pueden crear placa dental

images (1)

Un estudio realizado en Japón asegura que dormir con las prótesis dentales aumenta el riesgo de acumular placa dental, sufrir inflamación de las encías e incluso duplican las posibilidades de desarrollar neumonía.

El estudio realizado sobre una muestra de 453 personas que usan prótesis dentales y publicado en el Journal of Dental Research insiste en los beneficios de dormir sin la dentadura postiza. Esta costumbre durante la noche favorece que la lengua y la saliva limpien la boca y permite que descansen las encías.

Los autores del estudio llaman la atención, además, sobre la importancia de lavar la prótesis después de cada comida, al igual que los dientes naturales, y especialmente antes de irse a dormir, para evitar que se acumule la placa...

Read More