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No te abandones por vergüenza

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Las dos principales razones por la que los adultos no van al dentista son: el miedo al dolor y la vergüenza.

Del dolor y el temor ya hemos hablado en otras ocasiones, casi siempre se debe a malas experiencias provocadas por acudir al dentista sólo cuando ya no podemos aguantar el dolor. En esos casos y por muy cuidadosos que sean los doctores y asistentes, siempre nos acaba doliendo.

El segundo motivo es la vergüenza. Retrasamos tanto la visita al dentista que cuando lo hacemos nuestra boca no tiene buen aspecto y nos da corte que otras personas la vean y piensen de nosotros que somos descuidados.

El caso más extremo ocurre con la enfermedad de las encías...

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La gingivitis no es una enfermedad de viejos

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Es falsa la creencia de que la enfermedad de las encías es un problema de personas mayores, de abuelos. La gingivitis puede aparecer en cualquier etapa de nuestra vida asociada a malos hábitos de higiene bucodental, especialmente en la adolescencia cuando se suman la falta de motivación, la falta de supervisión de los padres con el aumento de hormonas.

Tratar a tiempo la aparición de la enfermedad de las encías nos protege ante problemas más graves cuando somos adultos, por eso es recomendable visitar de forma periódica al odontólogo. Las bacterias que provocan la gingivitis, una vez instaladas, se extienden rápidamente y empiezan a afectar al hueso y al tejido que rodea los dientes (pequeñas bolsas de infección)...

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Vapear no es bueno para las encías

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Fumar cigarrillos electrónicos es perjudicial para las encías y la mucosa de la boca, según se desprende de dos estudios realizados  en la Universidad Laval de Quebec (Canadá) y en la Universidad de Rochester (EEUU), aunque está por determinar si lo es tanto como el efecto de los cigarrillos convencionales.

El vapor de los denominados e-cigarrillos está mezclado con los compuestos que resultan del calentamiento de la glicerina, el propilenglicol, la nicotina y los aromas y es esta mezcla la que produce una irritación de la mucosa  y la muerte de algunas células, que pueden ocasionar infecciones de encía.

Según los investigadores canadienses, la muerte celular que se produce en la boca de una persona que no fuma es del 2% mientras que alcanza hasta el 53% en los vapeadores a los ...

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Masticar bien nos protege contra la gingivitis

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Sabíamos ya por numerosos estudios que masticar durante 30 segundos los alimentos nos ayuda a reducir la ingesta de alimentos, ya que nos produce sensación de saciedad. Ahora, un grupo de investigación de la Universidad de Manchester (Reino Unido) nos dice que, además, nos protege contra las bacterias que provocan las infecciones en la boca: gingivitis y caries.

Según el equipo dirigido por Joanne Konkel la masticación estimula la producción de linfocitos  Th17 que son fundamentales en la lucha contra las infecciones bacterianas de la boca.

El estudio va un paso más allá y concluye también que, dada la relación entre las infecciones de la boca y otras enfermedades (diabetes, problemas de corazón, de estómago o inflamaciones musculares), la activación de estos linfocitos masticando ...

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La menopausia también afecta a tu salud bucodental

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La disminución de la actividad hormonal en las mujeres a partir de los 50 años en la llamada menopausia tiene su reflejo en la salud de la boca. Las encías más delicadas, la menor densidad ósea o el oscurecimiento del esmalte son algunos de los problemas asociados a lo menopausia, pero hay que vigilar otros:

  • Ardor bucal. Suele aparecer años después de la menopausia y consiste en un ardor que afecta a la lengua, los labios y las encías. En algunos casos incluso dificulta la ingestión de alimento.
  • Boca seca. Las glándulas salivares segregan menos y eso provoca el síndrome de la boca seca o xerotonina.
  • Gingivitis descamativa...
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Si sufres diabetes, pon atención a tus encías

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La contrastada relación entre diabetes y salud bucodental ha motivado la publicación de una guía destinada a higienistas dentales. La SEPA (Sociedad Española de Periodoncia) pretende con este manual resaltar al importancia de cuidar las encías en los enfermos de diabetes, tanto gestacional como de tipos 1 y 2.

La guía, aunque está dirigida a profesionales de la salud bucodental, sirve también para los diabéticos o sus familiares, en caso de menores.

  1. La diabetes multiplica por 3 el riesgo de sufrir periodontitis (enfermedad de las encías) y la periodontitis dificulta el control de la glucemia y aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades asociadas.
  2. Por ese motivo es recomendable visitar de forma periódica al odontólogo, para comprobar que la salud de nuestras encías e...
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Terapias con hormonas contra la inflamación de encías

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Buenas noticias llegan desde  Minas Gerais para los pacientes con problemas de encías. El tratamiento con melanocortina controla la inflamación de las encías y reduce el riesgo de perder piezas dentales.

La periodontitis es una enfermedad de las encías de origen bacteriano que puede tener graves consecuencias si no se frena a tiempo, como la pérdida de calidad de hueso y de los dientes. De ahí la buena noticia que se extrae del estudio presentado por un grupo de investigadores de la Universidad Federal de Minas Gerais (Belo Horizonte, Brasil) que muestra que el tratamiento con la hormona melanocortina  controla la inflamación de las encías en la periodontitis y, por lo tanto, reduce el riesgo de pérdidas dentales.

El aumento de la esperanza de vida, en España está en 82 años par...

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El verano es época de relajación tanto de las ocupaciones como de las buenas costumbres, por ese motivo nos parece interesante recordar la importancia de cuidar los dientes y mantener la caries a raya.

El único truco posible para no tener caries es cepillarse correctamente los dientes y hacerlo al menos tres veces al día.

  • Alimentación correcta. Los niños necesitan tener una alimentación completa y adecuada también en verano y no abusar de golosinas, helados, bollería o comida basura, fuentes de grandes cantidades de azúcar. El objetivo es doble: no perder los buenos hábitos de alimentación y proteger nuestros dientes de la sustancia más nociva para ellos.
  • Cepillado a conciencia. Los dientes hay que cepillarlos tres veces al día, como mínimo, y hacerlo de forma correcta...
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La boca, espejo del estómago

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Una alimentación inadecuada aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades infecciosas como la periodontitis o la caries, además de tener una relación directa en la formación cráneo-facial  o el desarrollo de cierto  tipo de cáncer oral.

Estudios clínicos recientes demuestran que una dieta poco equilibrada y la falta de actividad física están asociadas a un mayor riesgo de sufrir la enfermedad de las encías. Por el contrario, niveles adecuados de calcio y de vitaminas D y C ayudan a mantener unas encías sanas.

Una dieta equilibrada consiste en ingerir las cantidades suficientes de hidratos de carbono, proteínas y grasas, junto a los llamados micronutrientes (vitaminas, minerales y aminoácidos)

Caries y/o gingivitis

El consumo de antioxidantes (frutas, vegetales crudos…), ...

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La periodontitis aumenta el riesgo de cáncer de mama

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Una reciente investigación de la universidad americana de Búfalo advierte sobre la relación entre la enfermedad periodontal en mujeres después de la menopausia y la aparición de cáncer de mama, especialmente si las enfermas han sido o son fumadoras.

El estudio realizado entre 73.000 mujeres postmenopáusicas.   El 26,1 % de ellas presentaban enfermedad periodontal (18.980) y fueron diagnosticadas de cáncer de mama 2.124 en un periodo de 6,7 años.

La relación entre la enfermedad de las encías y distintas patologías cardíacas, estomacales e incluso musculares está asociada a que las bacterias que la provocan pasan al riego sanguíneo y provocan inflamación tanto en las mucosas de la boca como en otros tejidos.

Este estudio recientemente publicado en  la revista ‘Cancer Epide...

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El primer paso de una boca sana es cuidar las encías

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El primer paso para tener una boca sana y una sonrisa bonita es cuidar las encías. Las encías recubren los maxilares y su salud afecta directamente a la salud de los dientes, por eso es importante mantener una higiene adecuada y ante cualquier enrojecimiento, sangrado o molestia consultar al especialista.

¿Qué es la enfermedad de las encías?

El primer síntoma de que algo no va bien en nuestras encías es la gingivitis (inflamación y sangrado). Una higiene profunda, el uso de hilo dental o de algún colutorio  les devolverán la salud, el volumen y color.

La acumulación de sarro provoca la aparición de bacterias que irritan las encías hasta provocar focos de infección que se van llenando de toxinas y bacterias. A medida que la enfermedad avanza sin que le pongamos remedio, la in...

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Cómo cuidar la salud bucodental de un hijo con síndrome de Down

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Los niños con síndrome de Down pueden tener los mismo problemas bucodentales que cualquier otro niño, aunque es cierto que  sus características especiales exigen algunos cuidados extra.

Las maloclusiones y las disfunciones tienen una mejor solución cuando se detectan a tiempo, por ese motivo es importante que observemos con atención el desarrollo de nuestros hijos. En contadas ocasiones los especialistas deciden colocar aparatos a los niños antes de los seis o siete años, pero es conveniente que pasen revisiones preventivas, sobre todo si observamos alguna anomalía en su crecimiento mandibular o en el desarrollo de su dentición.

Los niños con síndrome de Down suelen tener un mayor desarrollo de la mandíbula inferior  y en ocasiones tienen una lengua grande en relación a la c...

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El vicio de morderse las uñas

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Morderse las uñas (onicofagia) puede interferir en el encaje de los dientes superiores e inferiores cuando se cierra la boca. Este hábito puede desgastar los dientes, debilitarlos y hasta moverlos de su posición natural.

Morder las uñas es una mala costumbre que todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida, ocasionada por alguna situación de estrés, nervios, aburrimiento o simplemente como un mal hábito que suele aparecer en los años previos a la adolescencia.

El hábito compulsivo de morderse las uñas es en la mayoría de las ocasiones inconsciente y puede derivar en otra mala costumbre: meterse los dedos en la boca. En la edad adulta, los hombres suelen mantenerlo mientras que entre las mujeres es considerada una forma de actuar poco sexy y que da mala imagen.

La onicofa...

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Alimentación y salud bucodental

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Las cuatro soluciones para evitar la caries, según los estomatólogos y odontólogos, son: la higiene dental, la visita periódica al odontólogo, la acción de los fluoruros y una buena alimentación. Si sigues estas recomendaciones  conseguirás una boca sana.

La caries comienza con la erosión de la capa externa del diente, el esmalte, y si no se detiene a tiempo avanza hasta llegar a la raíz del diente y puede provocar la pérdida de la pieza.

Los alimentos que más daño pueden hacer en la boca son los ricos en azúcares o hidratos de carbono, pero recuerda que cualquier resto de alimento que no es convenientemente retirado de la boca puede provocar la aparición de caries.

Si quieres prevenir su aparición:

  1.  Reduce el consumo de azúcares simples
  2.  Evita comer entre horas
  3.  Asegú...
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¿Sabías que se pueden trasplantar las encías?

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La retracción de las encías está vinculada a factores como la forma de los huesos alveolares, la mala posición de los dientes, las encías finas o la edad, y a otros factores que la desencadenan, como el cepillado traumático, el bruxismo, la ortodoncia mal practicada, las coronas y los empastes mal adaptados.

La gingivitis y la periodontitis son factores desencadenantes. Sin embargo, cuando la pérdida ósea es muy importante no se recomienda el trasplante de encías ya que el tejido nuevo no tienen suficiente base ósea en la que asentarse.

Se trata de quitar un sector de la encía del paladar y cubrir con él la parte de la raíz que ha quedado descubierta con la retracción.

El primer paso es prepara la zona en la que se va a hacer el injerto. El doctor supervisa que los hábitos de...

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La diabetes también es enemiga de tus dientes

La diabetes es un alto nivel de azúcar en sangre por la insuficiente producción de insulina del páncreas

Las personas diabéticas tienen niveles elevados de azúcar en la sangre debido a una producción insuficiente de insulina del páncreas. La insulina convierte el azúcar en energía para nuestro cuerpo y cuando su cantidad es insuficiente hay que suplementarla con el aporte externo en inyecciones.

Las personas con diabetes deben tener un especial cuidado con su boca, ya que son propensas a sufrir infecciones y suelen tener una cicatrización lenta. La alta concentración de azúcar en la saliva permite el desarrollo de bacterias en la boca y, sin los cuidados adecuados, facilita la aparición de gingivitis y periodontitis.

Si sufres alguno de estos síntomas consulta al especialista, no lo dudes.

  • Encías rojas o inflamadas
  • Encías sangrantes
  • Dientes que se mueven
  • Sensibilidad o pérdida d...
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La diabetes no te impide conseguir la sonrisa de tus sueños

diabetes

La diabetes es una enfermedad que afecta a un porcentaje importante de la población y que, no controlada, puede tener consecuencias graves en la salud general y en la bucal en particular.
La sequedad bucal o una cicatrización más lentas son dos secuelas que sufren muchos enfermos de diabetes, incluso si siguen unas pautas de vida regladas y una medicación adecuada. El alto nivel de azúcar en sangre por el mal funcionamiento del órgano segregador de insulina también puedo ocasionar la aparición frecuente de caries y que éstas sean más agresivas que en una personal no diabética. Del mismo modo que es frecuente la aparición de gindivitis, inflamación o infecciones en las encías.
Por estas especiales circunstancias, las personas diabéticas que deseen someterse a un tratamiento de...

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Cómo evitar los riesgos de gingivitis en embarazadas

Embarazo gingivitis

El 50% de las embarazadas dicen sufrir gingivitis, aunque sólo en los casos más graves puede provocar el nacimiento prematuro del bebé. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones para evitarlo.
Los primeros meses del embarazo es normal que las encías se inflamen y que se salive más de lo normal, son los cambios hormonales que tienen lugar en el cuerpo durante la gestación. Los tres síntomas que nos avisan de la aparición de la gingivitis son: el mal aliento, la inflamación de las encías y el sangrado durante el cepillado.
El mejor tratamiento contra la gingivitis es evitarla con una buena higiene bucal. Durante el embarazo es recomendable usar una pasta dental específica y un cepillo de dientes suave, además del hilo dental...

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