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La clave está en el cepillo

cepillos interdentales

Pasta dental, colutorios, blanqueamientos… a pesar de la publicidad, la clave de una buena salud bucodental está en el cepillo. Elegir el adecuado, mantenerlo en buenas condiciones y usarlo bien con tres minutos de cepillado al menos después de las tres comidas principales, nos garantiza una boca limpia y sana.

¿Manual o eléctrico?

Es una cuestión de gusto, aunque está claro que el cepillo eléctrico nos permite unas funcionalidades que sólo son posibles a mano si eres muy meticuloso y le dedicas bastante tiempo al cepillado.

El cabezal del cepillo eléctrico es más pequeño por lo que llega mejor a todas partes, además de realizar movimientos rotatorios que facilitan la eliminación de la placa sobre el esmalte y masajean las encías previniendo, por esa razón los especialistas recom...

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Y este verano… ¡aprendemos a cepillarnos los dientes!

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Llegan las vacaciones de verano y nos volvemos locos para encontrar actividades que entretengan a los más pequeños de la casa. El verano es un buen momento para adquirir buenos hábitos como leer, practicar algún deporte o cepillarse correctamente los dientes.

Las reglas básicas las sabemos todos: cepillar los dientes tres veces al día, durante al menos 3 minutos y con un cepillo y pasta adecuados para cada edad.

Os proponemos una serie de libros para convertir la tarea en un juego de lo más divertido.

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Un cepillo de dientes ecológico

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Originariamente los cepillos de dientes estaban hechos con cerdas (el pelo de los cerdos) incrustadas en un mango de madera o bambú. Con el avance de la técnica, el plástico sustituyó estos componentes naturales, abaratando el coste de este instrumento imprescindible para nuestra higiene diaria. Y es que cepillarse los dientes es un hábito imprescindible para conservar un buen estado de salud, tanto de nuestra boca como de nuestro cuerpo en general.

El único problema de los cepillos de plástico es cuando los desechamos. Unos 4.500 millones de cepillos de dientes son tirados a la basura cada año, muchos de ellos terminan en el mar o en el campo y no en un centro de gestión de residuos.

Respondiendo a la cada vez más importante conciencia con el medioambiente y respeto a la naturale...

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¿Cuál es el mejor cepillo de dientes?

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El primer mandamiento para mantener nuestra sonrisa radiante es una buena higiene bucal y la elección del cepillo de dientes adecuado es importante.
A la hora de elegir el cepillo tenga siempre en cuenta que:
El cabezal sea de reducido tamaño para facilitar la limpieza en zonas difíciles de llegar, con ángulos totalmente pulidos y redondeados para evitar rozaduras y posibles lesiones.
Las cerdas sintéticas son más recomendables que las naturales, porque acumulan menos bacterias. Deben ser de alta flexibilidad para mayor eficacia en la zona interdental. La textura dependerá del tipo de paciente pero la más recomendable es de dureza media.
El cuello del cepillo debe ser alargado, delgado y flexible para llegar a toda la boca. Y el mango bilateral y anatómico para facilitar la sujeci...

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