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¿Qué hay de verdad en las creencias populares?

Flaugnarde-de-manzanas

Si como una manzana diaria, evito que aparezcan caries…

Comer manzanas no evita la aparición de caries, aunque ante la imposibilidad de cepillarnos en un determinado momento del día funciona como un “limpiador natural”. Su fibra evita que las bacterias causantes de la gingivitis se acumulen.

El clavo o el comino quitan el dolor de muelas…

Aunque son conocidas las propiedades calmantes de la esencia del clavo, si te duele una muela lo recomendable es que visites al dentista para poder atacar a la raíz del problema. Mejor aún es visitar de forma periódica al especialista y mantener un control de nuestras caries y, por lo tanto, evitar el dolor.

Los besos pueden contagiar enfermedades…

Efectivamente, la saliva es un transmisor de enfermedades víricas como catarros, gripe, herpe...

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Vómitos y reflujo, enemigos del esmalte

reflujo_vómitos

El esmalte es la protección que tienen nuestros dientes contra la caries y la erosión. Aunque la parte superficial de los dientes es el material más duro del cuerpo humano también sufre erosión. La falta de higiene y los ácidos son sus principales enemigos.

Cuando vomitamos, junto a la comida expulsamos los ácidos estomacales que nos ayudan a deshacer los alimentos en la digestión. La acción de esos ácidos sobre el esmalte dentario es nociva, especialmente, cuando el reflujo o lo vómitos son continuados.

Uno de los primeros síntomas de la anorexia y la bulimia nerviosa es el deterioro de los dientes del enfermo. El tratamiento con flúor puede paliar en parte el desastre, pero el proceso no es del todo reversible.

Una vez que hemos vomitado debemos tener en cuenta que, al igual...

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Es hora de que sepas que la sal también puede ser buena si sabemos y conocemos como aplicarla

pasta de dientes ecológica

La sal es muy buena para tu boca, para prevenir el mal aliento y cuando hay infecciones o pequeñas heridas en la boca te ayudan a calmar realizando enjuagues con agua y sal; o resfriados, haciendo gárgaras con agua tibia y sal. Además si le añades el doble de cantidad de bicarbonato que de sal te va a ayudar a limpiar los dientes y eliminar las manchas, pero esto no debe hacerse con frecuencia.
Existen pastas de dientes de sal de mar y bicarbonato de sodio (bicarbonato sódico): el bicarbonato sirve para que no se acumule el sarro en los dientes y la sal sirve para que se produzca más saliva en la boca y así se fortalezcan las encías, también ayuda a proteger el esmalte y le da un final limpio al cepillado. Sólo hay que mezclar bien todo y batir antes de usar...

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