Category Remedios naturales

Cinco alimentos que ayudan a tener una boca sana

Los alimentos ricos en calcio y caseína ayudan a fortalecer los dientes

Lo que comemos incide directamente en la salud de nuestra boca. Evitar alimentos harinosos, ácidos o ricos en azúcar son premisas básicas para tener unos dientes sanos y limpios de bacterias y caries. En nuestra dieta común hay, además, alimentos que nos ayudan a mantener una más boca sana. Te proponemos cinco alimentos que deberías incluir en tu alimentación siempre que puedas.
Queso y Yogurt: El queso por un lado es bajo en azúcar y ácidos y alto en calcio, lo que lo hace una muy buena elección. Además contiene caseína, una proteína de la leche, rica en fósforo, que ayuda a fortificar la superficie de los dientes. Y el yogurt, que también contiene caseína y calcio, ayuda a devolverle los minerales a los dientes.
Agua corriente...

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¿Sabías que la miel previene contra las bacterias y la caries?

Torrijas, un dulce típico de la Semana Santa

Torrijas, un dulce típico de la Semana Santa

Comienza la Semana Santa y todos tenemos en la mente esas riquísimas torrijas, pestiños, rosas y demás dulces propios de estas fechas. Pues aquí tienes una buena noticia: la miel tiene una encima que previene el crecimiento de bacterias en las encías y, por lo tanto, la formación de caries. Así que podemos tomar los dulces de Pascua con cierta tranquilidad. Decimos cierta, porque no hay que olvidar que la salud bucal depende en gran medida de la higiene y de esa obligación no nos libramos porque estemos de fiesta.
Esto es lo que dice el Peter Molan, profesor de Bioquímica de la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda.
Con las excelentes noticias que nos trae el profesor Molan, afrontamos la Semana Santa con la perspectiva de disfrutar ...

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Remedios naturales contra la piorrea

¿Le sangran las encías? El primer paso no puede ser otro que el de visitar a su especialista para que determine si se trata de piorrea o simplemente necesita una limpieza bucal y cambiar a un cepillo de dientes más suave. Si sufre de piorrea, aquí le dejamos algunos tratamientos naturales para combatirla.

La piorrea es una enfermedad de las encías provocada por la placa bacteriana. Las encías sangran, se retraen y, en casos muy graves, pueden hacer que se pierdan las piezas dentales afectadas. En el caso de piorrea persistente o de que empiecen a moverse las piezas, la única solución posible es ponerse en manos de un dentista que le recomendará el tratamiento adecuado.

En los primeros estadios de la enfermedad, estos trucos naturales pueden ayudar a frenar el problema o a evitar q...

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Remedios naturales contra el dolor de muelas

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Me duele una muela y el doctor no podrá verme hasta mañana. ¿Y mientras tanto qué hago? Pregunta inevitable cuando un horrible dolor de muelas te taladra y casi no te deja pensar.
El primer consejo es simple: llama a tu odontólogo y pide cita para que te vea lo antes posible y determine el motivo del dolor y el tratamiento adecuado.

El recurso más fácil es tomar algún analgésico. No resuelve el problema, pero te hará más fácil la espera.
En la Clínica Boccio, sin embargo, apostamos por una espera más natural que ataque todos los síntomas del dolor de muelas: dolor o pinchazos, hinchazón y mal aliento.

1.- Mastica hojas de perejil fresco Es un remedio fácil que aliviará el dolor.

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