Monthly Archives diciembre 2016

La menopausia también afecta a tu salud bucodental

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La disminución de la actividad hormonal en las mujeres a partir de los 50 años en la llamada menopausia tiene su reflejo en la salud de la boca. Las encías más delicadas, la menor densidad ósea o el oscurecimiento del esmalte son algunos de los problemas asociados a lo menopausia, pero hay que vigilar otros:

  • Ardor bucal. Suele aparecer años después de la menopausia y consiste en un ardor que afecta a la lengua, los labios y las encías. En algunos casos incluso dificulta la ingestión de alimento.
  • Boca seca. Las glándulas salivares segregan menos y eso provoca el síndrome de la boca seca o xerotonina.
  • Gingivitis descamativa...
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Si sufres diabetes, pon atención a tus encías

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La contrastada relación entre diabetes y salud bucodental ha motivado la publicación de una guía destinada a higienistas dentales. La SEPA (Sociedad Española de Periodoncia) pretende con este manual resaltar al importancia de cuidar las encías en los enfermos de diabetes, tanto gestacional como de tipos 1 y 2.

La guía, aunque está dirigida a profesionales de la salud bucodental, sirve también para los diabéticos o sus familiares, en caso de menores.

  1. La diabetes multiplica por 3 el riesgo de sufrir periodontitis (enfermedad de las encías) y la periodontitis dificulta el control de la glucemia y aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades asociadas.
  2. Por ese motivo es recomendable visitar de forma periódica al odontólogo, para comprobar que la salud de nuestras encías e...
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No dejes de cuidar tu boca en Navidad

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Arranca la temporada de cenas, reuniones y citas familiares asociadas al final de año y es importante no olvidarnos de cuidar la boca. El consumo excesivo de dulces propios de la Navidad, alcohol y comidas copiosas no sólo afectan a nuestros peso o nuestro colesterol, también hace estragos en nuestra boca si no tomamos algunas precauciones.

El primer consejo es no olvidar cepillarnos los dientes como siempre, tres veces al día, incluso si comemos fuera de casa. Si no nos es posible, al menos, debemos recordar masticar chicle sin azúcar para que la saliva neutralice el PH ácido producido cuando comemos y se limpie la superficie de los dientes. No es igual que cepillarse, pero menos es nada.

Resistirse a los dulces es complicado, pero un buen truco puede ser elegir los menos pegajosos,

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